Dieta zilelor alternative

Pe scurt ideea care sta la baza acestei diete este ca poti manca orice o zi cu conditia ca in urmatoarea sa mananci maxim 500 kcal. Este dovedit faptul ca orice dieta este greu de urmat pe termen lung deoarece la tot pasul exista Mc Donalds, KFC, Starbucks unde luam…